1. 4月中旬，格尔木天气最高温度15~18℃、最低温度-3～0℃，早晚温差大，晴天阴天温差大，天气干燥。 在出发前需要关注天气预报，需要准备冬季和春季的衣服。 晴天时，需要做好充分的防晒措施。平时多喝水+润唇膏。 2. 格尔木7日游的部分景点海拔在3000米以上，部分游客会有高原反应，建议现在起开始服用红景天胶囊（或高原安胶囊）。 在海拔高景点游览时，动作慢一些、缓一些。 3. 旅途中会有少量跋山涉水，建议穿运动鞋。 帮到您，请点绿色”采纳”。