若时间充裕，建议徒步ABC小环线（七天）和EBC大环线（十二天至十七天），而大部分人选择三日的poll hill路线，二日上山一日下山，务必备好水和登山鞋，上山同样注意温差保暖，登山杖和护膝同样必须。poll hill海拔只有3000多米，所以不需要担心高原反应。