购物：在拉萨买些小饰物价格很便宜，其它珍宝之类的就别想象了，假货太多。松茸牛肉之类的超市都有。

餐饮：拉萨附近很多甜茶馆、藏餐、川菜。依个人口味选择啦！鲁朗石锅鸡，樟木乡思鱼庄很好吃；林芝名愿小吃（八一街北段20号）；拉萨太阳岛的大峡谷菌汤美食，清淡型。（生意异常火爆）。我在拉萨尝试吃些藏餐，基本上就赖在老鱼饭局了，环境舒适，可以看到布宫，价格靠谱，关键是口味很赞，超喜欢他们家的芽菜肉羹！