兰州到吐鲁沟160公里没有直达的汽车，从兰州汽车西站坐汽车到窑街票价在20元左右一人，然后找当地的私人运营小面包车（有很多，随便可以在路边打到，价格在120-150左右一辆，可坐7人）直接到吐鲁沟。