去林芝要从拉萨出发，先说说准备工作吧，携带物品我挑重要的说。

1、衣服

如果不怕晒可以短袖，但至少要带长袖和厚衣裤，上雪山的话羽绒或者抓绒更不能免。

2、边防证

可以在户口所在地办，也可以到了拉萨再办，这东西在拉萨办也很快。

3、防晒用品

防晒霜、墨镜、魔术头巾。

4药物

a、红景天

散装的药材可以去各大药店，我帮人买的价格是1两5元，可以平常泡水喝。另外据说这东西对皮肤超级好，外用还能治疗烧伤，所以剩下的可以用来洗脸洗脚。

买来才知道，原来红景天入药的部位是根和根茎。

红景天：散装的药材可以去各大药店买。