雨崩这边的海拔基本都在3000米以上，对正常人来说，是没有问题的，这个不用担心。我们的这批队友，好几个都是第一次高海拔徒步，但没人出现过高反，也没人在出发前服用过抗高反的药物，也没有人做过特殊的锻炼。其实徒步只需要坚持坚持再坚持，多挺一会就撑过去了。