NO1 藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

NO2 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品。

NO3 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器，火盆。

NO4 经筒，经轮不得逆转。

NO5 忌讳别人用手触摸头顶。

NO6 进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的 座位。

NO7 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。　

NO8 步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边。

NO9 藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

NO10 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌象上平指以示敬意。

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不建议花门票进的景点：巴松措、鲁朗林海观景台、秀巴古堡、江孜抗英城堡、罗布林卡

免费景点：古乡湖、鲁朗林海、鲁朗牧场、南迦巴瓦峰、米拉山口、色季拉山口、卡若拉冰川、尼木县沿途风光、雅鲁藏布大拐弯、拉萨博物馆

推荐去的收费景点：布达拉宫、大昭寺、色拉寺、扎什伦布寺、羊卓雍错、纳木错、珠峰大本营。

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强烈推荐鲁朗石锅鸡，不过一定要讨价~~我们5人的费用是260/锅，记得可以续汤！

非常不推荐巴松措烤鱼，价格很高，大概80/斤，味道没有北京烤鱼好。

在小县城，可以考虑以团餐的方式解决正餐，价格会比单点要便宜许多。

波密县城推荐小李子美食城，物美价廉。

拉萨推荐拉萨厨房，薄饼很好吃。

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需要注意自驾车似乎不能前往尼泊尔，尼泊尔交通为英制，驾驶座在右边，马路为左行。

在尼泊尔驻拉萨领事馆有很多越野车开往樟木口岸，人均花费在400左右，司机大多一样和蔼可亲，不用在小事上斤斤计较引来不快。行车路途较长，建议自备干粮和水。拉萨有直达加德满都的国际大巴，票价是580元，贵而辛苦。提前一天最好早睡，注意休息，备好红景天等药物，早晨路滑需要慢行。尼泊尔即使冬天也很热，所以需要准备夏装和驱蚊用品。

1元人民币可以换将近15尼泊尔卢比，换多少根据个人购物状况和消费能力以及旅游项目来定夺。适当随身带些美元，以便高空跳伞和水上漂流使用，直接消费美元比较划。

附穷游网专题锦囊

加德满都 http://guide.qyer.com/kathmandu/

拉萨到加德满都 http://guide.qyer.com/friendship-highway/