早餐：旅店一般都是提供早餐的，比较简单。

路餐：面包、火腿、火腿肠、牛肉、水果、高能量食品（士力架、牛肉干）、榨菜

晚餐：旅店家常菜或者当地特色晚餐。林芝地区的石锅鸡、藏香猪，buyaotaimeiwei

压缩饼干（紧急时备用）， 由于路途饮食条件差或口味不适应，请带些爱吃的食品。路途中也有部分买食品买价钱稍贵些。