此次路线是我精心设计，原则是利用最短的时间，去走最多最完美的景点，为了兼顾绝大多数人和我一样只有5天年假的情况，加上前后双休4天，共计9天，再请一天假共计10天，我制定了以下的路线，事实证明整个行程恰到好处，即不赶也不拖沓……堪称完美

2013年7月20日—7月29日，历时9天

Day 1：兰州——临夏——夏河——桑科草原——郎木寺

Day 2：郎木寺——扎尕那——迭部

Day 3：迭部——花湖若尔盖——唐克九曲十八弯

Day 4：唐克——阿坝——久治——年保玉则

Day 5： 年保玉则徒步妖女湖返回，下午3点出发——久治——白玉乡——达日

Day 6：达日——花石峡——玛多——两湖一碑——玛多

Day 7：玛多——共和——茶卡盐湖——黑马河

Day 8：黑马河——刚察—— 祁连山——卓尔山

Day 9：祁连山——门源——西宁——兰州