您可以根据个人习惯，准备好晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药，草原及森林中蚊虫很“厉害”， 防蚊虫的风油精、花露水必备。

4、气候：

呼伦贝尔纬度高，温差较大。预计气温最高30摄氏度，最低15摄氏度。具体温度以当时为准。

5、饮食：

饮食：草原以食羊肉、牛肉为主，去草原的时候最好还是准备一些自己喜欢的食物。适量饮用奶茶、奶制品等可增强对草原气候的适应能力。内蒙古的水质较硬，请不要喝生水，建议喝矿泉水以防肠胃不适。

6、通讯：

移动、联通、天翼在城市中均有信号，但在林区有的地方没有信号，偏远地区有时信号不稳定。

1、着装准备：

最好携带长袖、长裤，以备防晒、防蚊虫之需。

2、防晒防雨：

内蒙古日照强烈，紫外线强，长时间在户外活动请注意涂抹防晒霜和润唇膏，以保护皮肤。另外，8月是草原的雨季，建议出行携带雨具。

3、随身药品：

7、骑马注意事项：

（1）不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。

（2）上马前让工作人员检查一下肚带是否系紧，系紧后才能上马。

（3）正确的骑马姿势：脚前半部踩镫、上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和****用力夹马、身体前倾、臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。

（4）上马时脚尖内蹬，下马时先左脚脚尖内蹬，再松开右脚，然后下马。

（5）穿高跟鞋的女士、心脏病、高血压者禁止骑马。（6）听从马官的指挥，更不要故意惊吓马。

8、住宿方面：

草原蒙古包条件有限。没办法，要眼睛上天堂，身体必须下回地狱。

9、尊重当地风俗

驯鹿性情温和，觅食苔藓等野生植物，是国家二类保护动物。中国亚种仅在内蒙古自治区根河市敖鲁古雅乡有少量饲养。仅存800余头，敖鲁古雅鄂温克是中国唯一饲养驯鹿的民族，现存族人243人。大家要尊重他们特殊的饮食习惯、宗教禁忌、当地风俗。

10、路上行车时间较长

行程中很多是在路上，希望大家提前有个心理准备，会有点累，可以准备好音乐或影视剧。但有时候旅行就是这样，最美的未必是在确切的某个目的地，有可能只是在路上自己的感受。