沙坡头旅游区分为南区北区，南区为黄河区，主要风景是黄河、绿洲和沙漠相互辉映的奇特景观，游乐项目主要以水上为主：索桥、蹦极、滑沙、滑索、羊皮筏子等。北区是沙漠区，主要风景就是沙漠，游乐项目主要以沙漠为主：骑骆驼、沙漠卡丁车、沙漠冲浪、沙漠越野车等。南区和北区之间隔着一道公路，门票是南北区通用的，进去后所有的项目都是要单独收费的。从任一个区出来，穿过公路桥洞去对面景区的时候不用再重复买票，用同一张票就可以，票价100元。

先来说说南区吧，一进大门就是硕大的一个石头，上面用红字书写着“天下黄河富宁夏”，来往游客归你留念的特别多。沿着树荫路往前走，只见一座铁索大桥横跨在黄河之上，甚为壮观。这座大桥的建造既方便了游人在黄河两岸的游览，又可以增加游人的视野。站在桥上可以看到两边黄河的大拐弯，黄河之上漂流的羊皮筏、芦苇荡，桥对岸有蹦极铁塔、沙丘、亭台楼阁。

从黄河悬索桥上下来，我们直奔沙漠区，虽然门票上包括了上山的缆车，但我们还是想徒步爬沙漠，好不容易来了，就一定要双脚踩在沙漠上感受一下，否则岂不白来！（特别提醒一下，到沙坡头要带帽子戴墨镜带口罩，按打劫银行的打扮最合适，因为真的很晒，很晒，要不就是刮风，让你一头一脸的沙子。）于是烈日当空照，我俩爬沙漠，那叫一个艰难啊，越往上越慢，走一步，退二步。沙子都陷到小腿肚了，每次都是把脚拔出来再往前走。这种经历估计只有走过沙漠的人才会感同深受吧。

终于登上了沙漠顶端，放眼望去，正如未见过大海的人初次见到大海一样，没见过沙漠的人来到一望无际的沙海里，心情同样激动得不能自已。观景台上写着“大漠孤烟直，长河落日圆”，此时的沙漠湖泊，鱼儿畅游水底，飞鸟掠过水面，岸边风吹草动，沙丘环抱，充满诗情画意，真的很美！

从北区回南区还是这片沙海，此时可以滑沙或者坐观光缆车下去。爱玩的我必须选择滑着下坡，滑沙时座下会发出一种奇特的响声，人钟巨鼓，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”。“百米沙坡削如立，碛下鸣钟世传奇，游人俯滑相嬉戏，婆娑舞姿弄清漪”，是对当下最好的写照。