大理特色小吃有烤乳扇、鲜花饼（这里鲜花饼超多，古城里每走几部就有卖鲜花饼的店子，用的是苍山小玫瑰，这里盛产鲜花，应该很正宗）、牦牛肉。

古城里、景区里都有很多卖水果的人，很有趣的是大部分都是按个数卖，山竹10元10个，仙人掌5元3个，蓝莓16块钱一公斤，总之很便宜！还有洱海里捞出来的菱角，5元一碗，味道一般，但是对于从没有见过菱角的人来说确实很稀奇。

洱海边上、小普陀、南诏风情岛上都有当地人在卖烧烤，烤的是刚捞上来的新鲜的鱼虾，又便宜又好吃。

吐槽一下古城里吃饭又难吃又贵，我们第一天到古城完全没吃饱。吃饭的话可以顺着古城步行到古城外的绿玉路（具体方位忘了可以问一下），那里有很多饭店，又美味又好吃！

再说说丽江。

丽江特色小吃有鸡豆粉（味道和稀豆粉差不多不过是紫色的）、鸡豆凉粉、丽江粑粑。

不管是束河还是大研古镇，吃饭都巨贵！打个比方吧，我们住的那条街上卖3块钱的丽江粑粑，在古城里卖10块一个= =

所以建议可以先在外面买好吃的东西，丽江粑粑啊、小笼包啊、蛋糕什么的，在古城里逛街的时候带着当中饭吃，晚上五六点逛累了再出来古城外面好好吃一顿。麻麻和我一直是晚上吃火锅，两个人一般就60块左右而且吃到撑= =

强烈推荐大研中学那条街上有一家比较大的火锅城，（貌似叫什么土鸡火锅），小锅都是慢慢的一锅肉，两个人完全吃不完啊！