9点多起来，优哉游哉的找个车去茶马古道和拉市海，拼车10块左右要等，打的不到30无需等待哈。

茶马古道也就骑着马体验一下，后面有平地的路段，尝试着跑跑马，很爽的，骑马非常锻炼身体，猛骑一段让你腰酸背痛两天，对于上班族来说是个不错的活动肌肉的机会。

拉市海湿地公园景色很美，划着小船，慢悠悠的欣赏，还可以看到天鹅。

下午回去，到客栈休息一下，去四方街上看看美女，晚上闲逛一圈，去大冰的小屋（屋子小，流浪歌手都很不错，酒也便宜些哈）听上俩小时歌，回去休息。