一些些旅行建议：

1. 首先我的行程是国庆大假的行程，在身体和金钱的对抗下，我选择了放弃身体；如果是平时去加都的话，我建议先飞到拉萨休整2天，等适应了在继续陆路前往加德满都，拉萨到樟木可以安排2天的时间慢慢欣赏沿途的风景，第一晚住日喀则就行了，不用住到定日去。然后最后回成都直接从加德满都飞回来就可以了，加德满都平时的机票价格和拉萨飞成都的价格差不多。

2. 尼泊尔的时间和中国有2:15小时的时差，所以刚到加德满都，你会觉得时间过的特别慢。很适合发呆的一个地方。

3. 尼泊尔卢比和中国人民币的汇率大概是16.5:1（国庆期间的汇率）：最好是在樟木口岸就把钱换好，因为在加都大部分只有15.8的汇率甚至更低。

我们这次在樟木换过16.4和16.6的汇率，然后在加都找的客栈老板换过16.7的，不过街上的店铺都是15.8

4. 尼泊尔人的时间观念等于0，所以点菜什么的前往不要着急，我曾经在餐厅点了一杯可乐可乐，足足等了30分钟才给我拿来，其实就只需要开个盖然后加一根吸管而已。点了一个披萨，等了45分钟也算是很正常的了。不过加德满都的川菜馆上菜速度就很快，和国内没有什么区别，味道也巴士。

5. 从拉萨到樟木，沿途的检查站非常多，刚开始会检查身份证，过了定日就会检查护照或者边境证，所以证件这类东西，最好找个小包装在方便取用的地方。

6. 从加德满都到樟木的检查也会非常多，尼泊尔警察会翻包包，经常翻的乱七八糟，又是看到你的小东西好玩，还会索要东西，比如电筒，打火机之类的。

7. 都说尼泊尔人民很淳朴，可遇到的尼泊尔商人，必须狠狠的砍价，不管是买东西还是打出租车，后面我会大概介绍一下价格，记住是国庆价格哦，比网上所谓的攻略都贵了好多了。

8. 关于高反，如果走西藏进入，务必提前一个礼拜开始服用红景天，不管别人怎么说，我觉得还是有一定效果。

9. 尼泊尔流行H1N1，所以最好不要和禽类接触，不要喝尼泊尔的自来水，这是边防说的。

暂时就想到这么多，以后想起再继续补充吧！

【数码设备】

尼泊尔和中国用的电压是一样，但是插口有区别，所以最好自己带一个多功能转换器+一个插线板，会让你的ipad，iphone，单反相机充满活力的。不过尼泊尔每天都会停电，但是好一点的GH都有备用电源，所以除了大功率的用电器外，基本不受影响。

【尼泊尔电话卡】

出国还有一件重要的事情，就是如果自己手机开了国际漫游的话，一定不要忘记把手机的蜂窝数据关了，不然回国的天价上网费会比你的旅行费用还高。想上网最简单的办法就是办理一张当地的3G手机卡。（全球大部分国家都使用的是WCDMA 3G 和国内联通手机一样的制式，所以电信手机在尼泊尔是没法用的，移动的可以使用2G信号，联通的手机，整个东南亚的3G都非常快）

Ncell(尼泊尔第二大移动运营商)，大街上好多地可以办理。比较麻烦的是需要护照复印件及两张证件照，等几分钟就OK了。总付200卢比，其中包含的150卢比是电话费(顶多打20分钟的)。最好再买五六百卢比的充值卡。

【货币兑换】

1.如果不想带太多现金的，可以选择成都银行的卡，不过在尼泊尔境内取钱，成都银行的卡也是要收400尼币的服务费的，按笔收，所以最好预算好 一次取完，这样最划算。

2.如果是带现金去换钱的话，汇率最好的是樟木口岸，加德满都的店里给的汇率都要低很多，最好是找客栈老板换，也许会遇到比较好的汇率。我们这次在樟木换过16.4和16.6的汇率，然后在加都找的客栈老板换过16.7的，不过街上的店铺都是15.8