外衣：滑雪服（或者其他防水透气耐磨的外衣）。

内衣：排汗透气性好的内衣。

保暖的衣服：羽绒衣，抓绒衣裤（不运动时需要添加的保暖衣服）。

其他：头套（帽子），风镜、保暖防水手套，备用2双袜子；防晒霜。