友情提醒（特别是容易晒黑晒伤的朋友们。西藏的紫外线不是游乐园的旋转木马。电视上看永远浪漫。你坐上去除了转的你头晕啥感受都没有。它可是实实在在强强烈烈的投射到你肌肤。记得:防晒霜带好。墨镜带好。晒后修复准备好。）

《插播准备攻略》

1． 红景天胶囊（这是进藏人士不管是高富帅还是屌丝丝的必备神器）

2． 墨镜（姐向你保证，这个东西太重要了真的太重要了。以前都觉得特么这是装饰品，但特么这是真爱啊..）

3． 背包（好吧，这是废话，华丽的废话。But.如果想在西藏来场搭车之旅的话拖一拉杆箱也太不像话了吧？摊手）

4． 一个亲密的伴侣？（可以是朋友可以是对象也可以网上约一个。Ps：LZ是自由行，一个人出发，旅行中在结伴。此方法适合胆子略大性格随性擅长处理突发事件的童鞋。）

5． 四季的服装。没错，就是四季的。PS：妹子我是八月份入藏的，当时北京是夏天西藏是秋天？下飞机的时候高反什么都是浮云，从梯子下来的时候妹子我简直想找面墙撞死了撞死了~都要冷尿了。。。不过妹子我在尼泊尔入了境，那边是夏天 ，雪山是= = ，西藏是秋天 so.带的衣服都用上了 ）

7.药品（感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药、止痛药、高血压药、创口贴、止咳糖浆。好吧…扯远了 PS： 除了感冒和高反药，其他给我事情况而定。）

注:如果太懒，可以参考下图示范。

总之 ...要带着爱和和平与世间的平等用心的靠谱的去整理行李 ，大概是以上图片那样的感觉...