其实各种准备物品其他帖子都说的很详尽了，我也是从那些学习来的，只是个人觉得，此行对我们来说，最关键的几样东西是：

1.睡袋——不仅是对户外，不干净的地方，冷的地方必须用

2.防晒霜、帽子、太阳镜——我没有被晒黑，OHYEAH！

3.冲锋衣或羽绒服——上山和下山的时间，就得短袖换羽绒服

4.红景天、高原安、止痛药——没它真不行，因为自驾就必须在海拔接近五千的地方过夜

5.氧气——没它我差点~~~

6.身份证——拉萨街头，没它你那也别去了

7.车本和驾照——每个限速和非限速关卡都要检查

8.足够多的内衣、袜子

9.VC片、水果和能量饮料——路上可没有补充VC的机会

10.魔术头巾——风沙大和暴晒的时候，太需要了

11.郭德纲相声和各种音乐——对不住，我的生活没有相声不行！

12.车上的各种装备——拖绳很重要。

13.驱蚊水和风油精——不然在内蒙会被折磨死

14.边防证

其他都可有可无，随时可买。