冬虫夏草属贵重中药材，使用多以炖服或煮汤比较能充分发挥其作用，也可以用用磨碎泡水服用的方法食用，饮食方法可以参照如下：

1、咳嗽、久咳、气喘：冬虫夏草6～8条、猪肺1付、南北杏各15克（去皮）、生姜1块、陈皮1块、无花果3～5个，6碗水炖2小时，饮汤食渣。

2、各种肿瘤：冬虫夏草6～8条、瘦肉（或兔肉）100克、生姜1块、西洋参10克、白花蛇舌草30克，8碗水炖3小时，饮汤食渣。

3、产后虚弱、阳萎阴冷：冬虫夏草6～8条、乌鸡半只、生姜1块、当归10克（男性用党参15克）、淮山100克、黄酒少许，6碗水炖2小时，饮汤食渣。