中性浮力：下潜时空气放完（海底不是很深，10米以内，能看到海底），同时一边做耳压平衡。到海底做中性浮力时，点三次充气口，

BC里有了空气人会浮在海水中。以两脚尖能碰到地，双手抱肩等浮在水中。靠呼吸能保持在水中的稳定性。这个要多多联系。

教练让我在海水中盯住一个固定物，靠调整呼吸频率保持在水中的稳定，不上不下。菜鸟我是坐不到啊！