【准备工作】11.17.早上7点起床洗漱，带上手套、耳罩、保温壶、小食品等从青年旅舍出发(早上只有6°C风很大，建议保暖，高原地区感冒了可是要命的)，徒步走向九寨沟景区大门。800米左右的路，如果打车的话，也就10元钱。往九寨沟口的路上吃的很多，重庆和四川的餐馆、小吃特别多，我们就在右边的一家龙抄手店吃的早餐，酸辣粉、小份米线、一笼小包（只有6个）32元，景区就是价高一点，理解但不谅解!而且去沟口的路上强行要求从一购物通道过去，不论你买不买，都得从那儿过，回来也一样里面空气不好，很不人性！

【游览路线】沟口出发坐观光车九寨沟游览路线成“Y”字型，中间“竖”为“树正沟”（全长17公里），“左叉”是“则查洼沟” （全长18公里），“右叉”为“日则沟”（全长18公里）。观光车从九寨沟沟口，直达Y字右叉顶端“原始森林”，也就是日则沟，我们今天的游览就从原始森林徒步往下直到Y字型的交叉点诺日朗瀑布，然后乘环保车出沟口，估时7小时左右，不含中午用餐和休息时间，现在是8:20，出发！

从原始森林下行是草海和天鹅海，我个人觉得这两处景点一般，草海没有树正沟芦苇海的气势，而且草已倒下、发黄；天鹅海又没有天鹅，水比起其他海子来也显得平常，就跳过不上图片了。

我们从日则沟保护站下行3公里到达箭竹海时已是10:30分。由于我们到的时候箭竹海风平浪静，倒影非常清晰，丝毫不比我们下午要去的镜海差。

我们下去的时候旅行社的团早就走了，人少，色彩、光影让人陶醉，尽情赏景、拍照。

箭竹海的水草都比草海的看上去漂亮！

从箭竹海下行600米就是与之一脉相承的箭竹海瀑布，也是今天要看的第一个瀑布，虽然没有珍珠滩瀑布和诺日朗瀑布出名，但依旧很美，娟秀中不乏气势。

从箭竹海瀑布—900米—熊猫海和熊猫海瀑布 ，熊猫海是曲型的崩塌物质堵塞形成的堰塞湖，虽然美丽但也是有名无实早就没熊猫了！熊猫海瀑布更是随季节时有时无，忽略！

这个地方要特别提一下：老虎嘴，这是看五花海全景的最佳地，环保车是不停的，只能徒步，栈道被封起来了，我们就翻过去，不能错过这里。从老虎嘴俯瞰五花海全貌，俨然一只羽毛丰满的开屏孔雀，因此又叫孔雀海！在阳光的照射下五花海的水蓝得发亮。

五花海的苔藓又绿得让人心醉！据介绍：五花海海拔2472米，最深处11.2米，面积76万平方米，湖底钙华、藻类、水草、枯树对光的不同反射和透射，加上蓝天、白云、绿草、翠林在湖中的投影，便构成了鹅黄、翠绿、墨绿、藏青、天蓝、深蓝等交织的湖光山色。

景色层次相当丰富，斑斓迷离。我认为五花海是日则沟最美的海子，于是准备在此休息午餐，多感受、体会。这么美的风景，也该歇歇了！

【注】我们的午餐是自己带的，很丰富：有方便面、方便饭、咸菜、老干妈、豆干、蛋糕、苹果、开水。本来诺日朗游客中心有景区内餐点，提供自助午餐，分40元和60元两种，但2点就结束供应，1点去的话都没什么荤菜了，况且我们的行程安排也赶不到那里。如果自己没带也可在藏寨买方便面，10元一碗代冲热水。也可自己带方便面，花2元冲水。

午餐后小憩一会儿，已是下午2点10分，我们再看一遍五花海的水，继续行程。

下午，阳光的照射让五花海的绿、蓝中带着金黄，微风吹拂着水面泛起像鱼鳞般的片片金光闪闪的波纹，怎一个“美”字了得？！

从五花海下行400米左右，来到了孔雀河道，五花海的丰盛水源从这里潺潺柔波流向金铃海，煞是奇特、美丽，柔情款款。很多游客往往忽略了这里！

孔雀河道——小、大金铃海，600米，是两个相连的海子，一大一小，虽然隐在树丛中不易察觉、差点大气，但仍然是小家碧玉，美在其中！

再前行1公里，我们听着水声就知道应该是珍珠滩到了。此时3:15分，很多游客已去长海或诺日朗瀑布了，人很少，爽啊！

珍珠滩海拔2450米，在断裂台地上堆积有大量冰碛物和崩塌物，表面因生物钙化作用形成高低起伏的钙化滩面，呈鳞片波纹状，清澈的片状水流在滩面上激起珍珠般的碎浪，在阳光下夺目耀眼。再仔细看看珍珠滩那翠绿的滩涂，俨然一块巨大的翡翠，又醉了！

雪山、绿树、火棘、彩林、水花，构成一幅色彩斑斓的天然图画！我们在这戏水到近4点。

与珍珠滩相连的是珍珠滩瀑布，气势恢宏，水声震天！在远处雪山的映衬下，独立大气！

换个角度再来欣赏珍珠滩瀑布吧，真的气势磅礴！我超喜欢珍珠滩瀑布，感觉不比“九寨沟的名片”诺日朗瀑布差哦！

在珍珠滩瀑布水雾弥漫的山间枝头，一缕红叶耀眼的沐浴其间......

由于在瀑布玩久了，为了节约时间，我们乘环保车快速到达镜海，已是4:30了。镜海海拔2390米，由滑坡物质和坡沟泥石流物质堵塞沟谷而形成，传说清晨的镜海很平静，就像一面镜子，可以倒影出周围的景色。虽是下午，但由于人少没风，湖面依然水平如镜，蓝天、白云、雪峰、碧树的倒影依旧清晰，只是没有看到“鱼在天上游，鸟在水底飞”的奇幻景象罢了，估计在清晨也很难看到！因为我去了四次从来没看到，无论早上还是下午，不管开车还是徒步，那可能只是一个传说而已。瞧，镜海是不是和上午看到的箭竹海有异曲同工之妙！

之后我俩一路小跑来到日则沟群海，诺日朗瀑布的水源都来自这里！因此我觉得叫诺日朗群海更贴切。

坐下来歇息欣赏日则沟群海的美。

湖水缓缓的静静的流淌，让你仿佛感觉流动中的静谧，你的身心也随之静下来，完全放松融入图画中......

是不是显得很大气？听说从空中看更有味道，完全可以和第二天要去的树正群海媲美！虽然已是下午5点，但光照仍很强，甚至照片都有些泛白光，托好天气的福！

继续下行15分钟，就到了诺日朗瀑布——

诺日朗瀑布海拔2365米，高24.5米，宽320米，声如洪钟，日则沟汇集的地下水、地表水流经此处，带来大量的碳酸钙沉积，使瀑坎加固加高，成为九寨沟规模最大最壮观的钙华瀑布！

下午5:45夕阳快要落坡了，我爬上公路对面观景台拍下了诺日朗瀑布的全景图，她被《中国国家地理杂志》评为中国最美瀑布第三名，号称九寨沟的名片！许多人对她都仰慕已久。

景区工作人员在叫我们，清场了！于是我们登上末班环保车到达沟口已是6:10分（原计划的7小时徒步游程居然花了8个多小时，加上进出环保车和中午吃饭休息的时间，你至少得准备10个小时！）然后我们直接赶到重庆毛哥老鸭汤晚餐。

【注】如果你当天不出沟，可住在则查洼沟藏寨祥巴人家或吉祥楼，从诺日朗瀑布上去就10分钟，每晚100元(含早晚餐)，公共卫浴还算干净。这样你就可以不买20元二次进沟的门票了！你还可以住在树正沟的荷叶寨和树正寨但远些。