装备在这里要着重强调一下。装备灰常灰常灰常重要！！为了增加说服力，这里我就一件一件来讲：

登山鞋：

必备指数：5颗星。选登山鞋三大必备特征：防滑，防水，护脚踝。山上经常下雨，尤其是雨季。即使不下雨山里的雾气也会让石头变得湿滑，所以鞋子一定要在湿滑的石头上不打滑。尤其在登顶的路上有一段需要爬绳子的路段，脚下一打滑说不定就game over了，所以说登山鞋一定要防滑效果好。山上的雨说来就来，一旦下雨普通运动鞋一定会湿透，为后面的登山增加不小的难度，而且别指望一晚上能把鞋晾干，第二天凌晨还要穿着湿鞋冲顶，想想都难受。山路有相当的一段是乱石路，下山的时候踩不好容易崴脚，所以选登山鞋的时候尽量买中高帮的鞋子。

冲锋衣冲锋裤：

必备指数：4颗星。两大作用：防风防水。冲锋裤可以从开始就装备上，冲锋衣一般到后半段才用得着。前面讲了一定要防水登山鞋。但如果没有防水的裤子，雨水还是会从裤管灌进鞋里，登山鞋防水也白搭。冲锋衣主要用于在山顶防风。凌晨登顶时接近0度，有防风装备就用不着穿棉袄了。

抓绒衣抓绒裤：

必备指数：2颗星。主要用于冲顶时保暖。抓绒装备比较轻便，是首选。山顶的温度里面一件抓绒，外面一件冲锋就足够了。

速干衣/Dri-fit：

必备指数：3颗星。主要用于前半段。前半段会比较热，会出很多汗，纯棉的T-shirt还不到Layang Layang就会湿透了，后面再被冷风一吹，很容易感冒。

头灯：

必备指数：5颗星。冲顶在凌晨，加上走危险路段，想活着回来的都带上头灯，别指望靠别人的头灯照亮你眼前的路，基本都是前后排成一条线走的，没戏。不过Laban Rata有出租头灯，RM20一个。

毛线帽：

必备指数：4颗星。用于冲顶保暖。本来在三四千米就可能会高反，头是重点保护对象，别本来没高反，被风吹得头痛就得不偿失了。Laban Rata有卖土匪帽，RM20一个。

登山杖：

必备指数：4颗星。有登山杖在手，上下山真的会省很多力，而且对膝盖是一种保护。注意上山把杖缩短点，下山伸长点。

手套：

必备指数：4颗星。要求：保暖，防滑，防水。冲顶时保暖是其一。因为爬绳子的路段比较危险，手套的防滑效果一定要好。另外有时不可避免地要扶着岩石攀爬，如果前天夜里下雨，岩石会是湿的，所以最好手套能防水。

魔术头巾：

推荐指数：5颗星。这玩意儿不是必备，但是真心强烈推荐，物美价廉的代表啊。可戴在头上挡汗，可套在脖子上遮阳，可蒙在脸上防风，而且又便宜。实用又拉风！

登山包：

推荐指数：4颗星。最好是一大一小，一个60L左右的用于前半段，一个30L左右的用于冲顶。背包的负重系统一定要给力，好的背包背上重物就感觉是体重增加了一些，而不会让肩膀过度疲劳。另外背包的防雨罩一定要记得带上。Kinabalu Park有搬运工服务，不自信的可以考虑雇佣搬运工。具体收费见最后一部分。

其他推荐物品：

补充能量的零食，水壶（至少一升容量，不要太大，背着累），净水药片，防晒霜，简易急救用品（头疼片，创可贴，消毒剂，绷带，三角巾，别针，棉签），塑料袋（黑色大垃圾袋即可，防雨），口哨（以防天气不好能见度低），相机，备用电池，雨衣（可在Kinabalu Park购买一次性雨衣，5RM一件）。