行程安排：

D1拉萨—八廓街—大昭寺；

D2药王山—宗角公园—拉萨河—拉萨老城；

D3拉萨—羊八井—当雄—纳木错—班戈；417公里，柏油路+土路

D4班戈—色林错—双湖；300公里，土路

D5双湖—普若岗日冰川—双湖；180公里，土路

D6双湖—尼玛，272公里；雪地+土路

D7尼玛—当穹错—文布—当惹雍错—尼玛；254公里，土路

D8尼玛—洞措—改则，348公里；土路和搓石板路

D9改则—盐湖—革吉—狮泉河(噶尔）；400公里，土路

D10狮泉河—班公错—札达；469公里，柏油路

D11札达—古格王朝遗址(象泉河日落)—札达；35公里，土路

D12札达—托林寺—门土—基乌—玛旁雍错；327公里， 土路

D13玛旁雍措—拉昂错—萨嘎；451公里，土路

D14萨嘎—吉隆沟 176公里；土路+柏油路

D15吉隆沟乃村徒步

D16吉隆沟—希夏邦马自然保护区—日喀则；548公里，土路+柏油路

D17日喀则—拉萨；356公里，盘山公路和柏油路

D18拉萨休整。

事先计划好的路线，一路在改变，一切都是因为人算不如天算。我在旅途，遇见了很多未知。

故事很多，有在雪原迷路靠GPS找路差点回不来的；有尼玛地震差点露宿街头的；有一天内爆胎三条差点翻车殒命的；有半路上两个车失联大半天的；有酒后遗失重要物件的；有前轴承断掉，等待配件修车两天，导致去不了珠峰大本营、羊湖也只能路过的……

两年后的今天，回忆起来，总是含泪带笑。