过了泸沽湖镇我们继续前行，这是一条笔直的路。

在高原地区，要做一天的户外运动不是人人能做的事情，身体要好，还要有毅力才能支持。

原因是：

第一，紫外线特别强烈，防晒霜一定要配备（防晒指数要高），要不然容易被太阳晒伤；

第二，空气稀薄，走平路久了有时都会喘气，我们不单止走路还要加上骑车，并且还要翻山越岭，难度更大；

第三，紫外线强烈的同时风又特别大，能把人的头吹痛，最好带帽子来挡太阳和风。

我没有帽子，只有用围巾来代替了，来个阿拉伯妇女造型。