早上起来，前往林芝的旅程，因为到林芝需要将近十个小时，所以一路上就停歇了些许。

途径卡定沟，需要门票30元。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，景区不是很大，1个小时就可以走完，号称天然的氧吧，对于有些高反的游客无疑是比药还灵验的治疗。

晚上入住在林芝地区的八一镇，在八一镇的教育宾馆，房间倒是很大很干净，但没有电梯，房间在五楼，背着笨重的大包用了10分钟才上去的，躺在床上真的不想起来。

休息了片刻去品尝林芝著名的 ------石锅鸡。

一般石锅鸡在八一镇吃不是太挨宰，价格在150到200左右。鸡里面放了各种枸杞，丹参等滋补的药材，推荐去品尝一下。