巴拉格宗位于尼西乡境内，最有名的美食就是尼西土锅鸡。其他的还有牦牛火锅、牦牛干巴、酥油茶、奶渣、青稞酒、糌粑等等当地的特色美食。

尼西土锅鸡

《舌尖上的中国》曾经也对尼西土锅鸡大为赞赏

牦牛火锅

牦牛干巴

奶渣

酥油茶