要带的东西：常用药品（如果你担心有高原反应，我推荐景奥默携氧。功效：增加血氧含量及提升血氧利用率，具有缓解高原反应的。服用方法：出现高原反应后，服用4粒，半个小时后，高原效果降低很多。其次，遮阳帽、防晒霜、太阳镜、学生证。长袖衣物，不管多热也要穿。。。内地的人在西藏不做防护一定会晒掉皮。。。还 有！！！一定要切记，如果你要走得远，最好办个邮政储蓄的卡，拉萨取钱还好，如果去偏远 一点的地方，是没有银联的，邮政储蓄比什么银行都管用！