晚餐在位于鸟巢东区的飞龙岭西餐厅，海阔天空泰餐厅东侧。餐厅可以在享用美食的同时欣赏开阔的山景，我赶到的时候天光还没有完全变黑，于是就拍出来这种蓝色的天空。

主菜法式煎羊排，摆拍的汁是迷迭香，法式羊排有人会认为是指法式的作法或是法国进口的羊排，其实都不是，法式羊排是指羊肉的部位和切法，不管是美国的法式羊排，还是澳洲的法式羊排的部位和切法都是非常相似的。

中餐祛除羊肉膻味的常用作料是孜然，而迷迭香在西餐中使用的频率非常高，也是最常使用在羊肉的作料，另外薄荷酱和羊排也是很常见的一种搭配方式。 这道菜我也会做，而在家里经常尝试……

鸟巢酒店的酒吧卫生间让我很感兴趣，专门为了这个还返回座位拿来照相机拍了一张，在类似哈哈镜的洗手台的镜子后面，出现了一个排一模一样的我，这让我变得很伟岸……

灯红酒绿的酒吧，让我找不到一点亲近的感觉，管他有没有感觉，这个世界上唯有美酒不可辜负……喝了几杯鸡尾酒返回房间休息，这一夜仍然彻夜难眠……