云南地处高原，早晚温差较大，需考虑带方便穿脱稍厚外套。另外，高原紫外线较强，需做好防晒工作。防止水土不服，带一杯水，到当地后先兑着当地的水喝一杯，适应一下，免得肠胃受苦，妈妈教的绝招，百试百灵。