腾格里湖生态景区（2到3小时）+沙坡头（最少也需要2到3小时）

本来是计划从银川坐火车到中卫市区（火车票25元一个人，2小时的车程）。在市区吃过午饭包车去腾格里湖然后到阿拉善通湖草原，下午晚些时候回沙坡头预先定好的农家乐住宿，第二天一早去沙坡头景区，中午回银川。虽然九月份的银川已然秋高气爽，但200公里外的沙坡头，白天依然酷热难耐。所以沙漠区也只能早上十一点以前和下午四点以后游玩。农家乐老板给我们联系了一个包车师傅，从火车站接车算起到回农家乐住宿，半天时间120元。但后来我们自驾过去就没用上包车。

我们选择了工作日早上七点半左右从贺兰出发，直接上高速，中途在服务区休息了半个小时。基本全程120极少需要减速，路上没车的说。但在中宁段有十几公里的路大概是地形原因，时常起团雾，得留意减速。我们出发得早遇上了。