建议到了西藏和青海再购物，高原地区有它特有的特产，例如牦牛全身都是宝，可以买些牦牛肉，肾虚可以买些牦牛鞭，妇科病、经衰可以买些藏药、如藏红花、雪莲花；青海的话可以买黑枸杞、玛卡、羊排等。