D1：12月12日 19:30人民广场上海博物馆门口集合出发。

D2：12月13日 0:30到达天台山桐柏岭脚村，住宿农家、帐篷露营自选；7:30早饭；8:00轻装上路，午餐自备干粮。今天的徒步从桐柏上水库开始，一路沿着水库前行；11:00到达高山沙漠，这是一片大面积岩石风化后形成的特色风景，被驴友无意中发现后成为经典的穿越路线，尽情享受大自然的风光；11:30在高山沙漠路餐，各种美食分享；12:30休息或滑沙自行选择，然后继续上路；14:00进入琼台仙谷景区，一路游玩拍照；17:00回到农家晚餐、休息。

D3：12月14日 睡到自然醒，早饭后进山继续探险、寻找野趣；乘车去天台山国清寺，感受江南千年古刹的浓浓禅意；中午天台县城聚餐腐败，返回上海。