腾冲食宿：腾冲县城里宾馆非常多，不过还是建议住在和顺古镇的民居中，非常有感觉，淘宝、去哪网这些上面都可以预订；腾冲县城、和顺古镇各有一家国际青年旅舍，可以在www.yhachina.com上预订；另外，热海、樱花谷景区内也有宾馆客栈可以入住，虽然贵了些（樱花谷住宿不贵，但是条件差了点）但最大的好处就是可以随时泡温泉。

腾冲的美食首推大救驾，南明小朝廷永历皇帝赐名，就是什锦炒饵块。饵块切片加肉丁鸡蛋黄瓜甜椒青椒白菜土豆腌菜一起炒出来，非常美味；个人觉得和顺人做的大救驾比腾冲城里的好吃，调味有点滇味有点川味有点傣族风味；腾冲的饵丝、大薄片、腌菜肉、还有那种芭蕉芯炒肉都很好吃；热海景区餐厅还有一道菜叫”大滚锅“其实就是过桥米线的饵丝版本。