1、着装：我们是5月底去的，虽然我们这都穿短袖了，不过还基本都是准备长袖（事实证明这个决策是英明的），或者外套有备肯定无患。

2、防晒：因为那边海拔较高，紫外线强，日照也厉害，所以一定一定千万千万做好防晒工作。防晒霜一定要有，防晒衣这个可以有，然后雨伞、太阳镜、帽子都别落下啦。

3、补水：云南天气干燥，我在那边就经常会感觉鼻子很干燥，严重的朋友可能还会有鼻血。所以一定要适时补水，喝水可以少量多次，润喉的效果就行，然后也可以多吃些水果，那边的水果不会贵，也蛮新鲜的。另外，爱美的女孩子，面膜、润唇膏、护手霜也可以统统带上哈。

4、药品：创口贴、风油精、行军散类、晕车贴，有备无患吧，当然谁都希望用不上是吧。PS：对了，如果会害怕有高反的话，可以提前喝红景天，不能等到有症状再喝，那就事倍功半了。

5、零食：小面包、巧克力、饼干可以准备些，饿了累了补充点能量。

6、如果不习惯客栈的洗漱用品的，自己也要提前备好哟。

7、手机里面的地图最好提前下好云南省的数据，现在出门交通都靠手机了，到一个地方前最好大致对地理环境有个了解，特别像丽江古城里面我就是靠着手机地图才不会迷路的哈。我用的是高德地图，真心还不错啦。