day1 广州-拉萨

day2-3 拉萨

day4 拉萨-八一

day5 八一-鲁朗-通麦-波密古乡

day6 波密-米堆-鲁朗

day7 鲁朗-贡德林草原-泽当

day8 泽当-日喀则

day9 日喀则-定日

day10 定日-珠峰-日喀则

day11 日喀则-东尼公路-纳木错

day12 纳木错-拉萨

day13 拉萨

day14 拉萨-广州