在网上查了许多进藏需要准备的东西，最后自己收拾下来只备了一个背包带着必备物品，看见进藏火车上人们都拖着旅行箱真是没必要。

1.衣物：一定要准备一件冲锋衣！（因为我是5月底6月初进藏的，西藏的天气相对较好，气温也挺高的，在拉萨中午时候穿短袖就已经足够了。但是离开拉萨去往更高海拔地区的确需要带上一件外套了，像是在米拉山口的时候风又大又冷。）除了冲锋衣，我的包里只带了一件卫衣，两件换洗的短袖和身上穿的长裤和换洗的袜子内衣就没了，这些衣物在西藏已经足够了，真没必要象网上说的穿毛衣和羽绒服，当然还要注意一点，西藏早晚温差特别大，注意适时添加衣服。

2.药品：红景天、消炎药、创可贴等。西藏海拔毕竟3000以上，林芝最低也2800+，提前预防高反也是有必要的。我是进藏前5天开始喝红景天口服液（内地的药方基本会有买，价格50左右），不知道是服用过红景天的原因还是自身原因，我并没有出现高反的现象，这让我很震惊：），但是这并不是说每个人都没问题，西宁开往拉萨的火车上，在格尔木时候隔壁卧铺的阿姨就开始高反了，呕吐加头晕，所以红景天还是备上一点吧，当然西藏当地也有药店买这些高反的药，不想增加行李重量，到了现买也是可以的； 唯一需要注意的就是西藏空气特别干燥，每次擦鼻子都会有血丝，所以一定要多喝水多吃水果，注意防晒。

3.钱的问题：西藏当地最多的就是农信社，当然中国银行、建设银行及工商银行都是有的，带上银行卡就好啦，不要在身上带那么多现金。

4.天气：西藏天气多变，一边下雨一边出太阳也是常事，一定要注意防晒，西藏的天气真的太别毒！！ 气温今本是在几度到20几度之间，早晚温差较大；还有啊，西藏的时间是比北京时间晚2小时的，所以拉萨晚上九点天才黑。

5.边防证：我进藏前在家办好了，很简单的，在户口所在地派出所办一张户籍证明（5元/张），再带着3张一寸照片和申请表去行政审批大厅公安局窗口免费办理。不过在西藏全程没用过，因为跟团刷身份证就好了，去林芝一路会刷无数次身份证。