土家歌舞:张家界的土家摆手舞、土家毛古斯舞是民族风情的精华,当地剧院、文化馆中有不少精彩的民族表演,可以从当地的报纸和当地人那里打听,也可以去土家风情园观赏(门票76元)。张家界景区内一路上有不少听山歌的点,每个点有七八个土家族姑娘。你可照歌单点唱,也可让她们唱拿手的,一般一首10元。金鞭溪沿线的“山歌亭”是听山歌最好的地方,这里地处半山腰,面对着空旷的山谷,对面的山峰形成天然的回音屏,你一定要站着面向山谷听,那样才会真正地感受到空谷传音的原汁原味的山歌妙韵。其它较集中的赏歌地点还有乌龙寨的夫妻歌台、黄石寨、宝峰湖等。

傩堂戏:土家族的傩堂戏,也称坛戏,是一种古老的戏剧,被戏剧界称为“中国戏剧的活化石”,在土家地区非常盛行。傩堂戏最突出的特征是戴面具。面具又称脸壳或脸子,多用白杨木、柳木雕制。造型略小于人面 ,演出时用其罩脸,用麻绳拴于脑后,演员从眼孔缝隙外视。演出时锣鼓伴奏,边表演边说唱,通台演出妙趣横生。

《天门狐仙·新刘海砍樵》:这是世界第一台有完整故事情节的山水实景音乐歌舞剧。由山水实景演出创始人梅帅元任总策划和总导演。演出场面宏大,气势磅礴。横跨峡谷跨度达60米的高空飞桥、奇幻美丽的人造月亮、逼真的漫天大雪等场景令人惊叹。晚8:00-9:40;天门山景区峡谷大剧场(离市区约10分钟路程);火车站乘6路、5路公交车,5分钟内可抵达天门山索道下站,晚7点后,在天门山索道公司搭乘5路或9路(天门狐仙专线)公交车;门票依座位不同120-390元。

《魅力湘西》:大型综艺歌舞晚会,在魅力湘西大剧院每晚8点上演。晚会中的“爬楼”部分,在2012年春节,作为湖南本土民族类的原生态节目《追爱》,登上了央 视春晚的舞台。《魅力湘西》将风情万种的舞蹈与妙趣横生的杂技融合,呈现出的原生态爱情,澄澈如泉,浓烈如酒,为久在凡尘里的世人提供一份真纯的情感盛 宴,

《魅力亮舞土家魂》:张家界的土家摆手舞、土家毛古斯舞是民族风情的精华。当地剧院、文化馆中有不少精彩的民族表演,比如魅力湘西大剧院的《魅力亮舞土家魂》。表演中你可以看到土家人先祖崇拜的神秘图腾“虎天王”,上古时本土部族钟爱的“虎钮錞于”,毕兹卡高山人“炮烙”婴儿的严酷习俗,索溪水与长发女的梦幻故事,民族织绵“西兰卡普”的美丽传说,土家族婚姻“哭嫁歌”的生动场景,还有大湘西最引人入胜神妙莫测的世代之谜:符咒、巫傩、赶尸等。