一整天的吃的食物（前一天买好）、巧克力等御寒食物、踩冰川用的冰爪（淘宝上油麦套在鞋子上的冰爪的，60元钱）、太阳镜、冲锋衣或羽绒服（可问宾馆或司机师傅提前借好）、红景天（提前服用）