D1：北京-丽江,宿丽江

D2：丽江-虎跳峡-halfway,宿halfway

一早乘730的班车从丽江新客站到香格里拉930左右到，桥头下步行1km多到徒步高路起点。起点-伪28道拐大概需要40分钟，中间在修路，都是公路宽度的土路，有个地方抄近道需要爬一段70度陡的排水渠，伪28道拐那段之前是缓上坡路，封路后需要翻过一座山，起点有三角彩旗围起来的标志比较容易找；伪28-纳西雅阁-真28-茶马-halfway，基本晚6点到halfway

D3：halfway-tina's-丽江,宿丽江

早7点起床一路平路+小下坡到tina's，中间有一段上坡外加一段很险的大石头路，tina's过神穿大桥从天梯客栈下中虎跳，下最刺激的天梯走吊桥爬虎跳石各种high完后上来，回丽江，哦对了回成是在tina's1530发车丽江香格里拉各一班打电话可以等到1550，晚上去井卓发呆

D4：束河

睡到自然醒骑车去束河，亮点香格里拉大道骑行，束河找个地方泡大半天回丽江

D5：回京

全程的风景还是很不错的，特别是玉龙十三峰五指山日出瀑布中虎跳这些，不BB了上图慢慢讲