穿的：夏季山上白天其实也不很冷的，建议穿七分裤+短袖，再带一件透气薄外套（爬山时候要不然会闷得出汗），如果晚上住山上的话，建议再带上长裤加外套吧，山下长裤有点热的。

吃的：除了火车上买点吃的外，也不需要提前买很多山上吃的，因为武当山山上只要不是很高的地方以及山下周边的消费都很正常。武当山火车站边上的小餐馆早饭也是稀饭1元一碗，茶叶蛋1.5元一个，小笼包5元一笼。但是要是喜欢吃水果，可以在山下买一点黄瓜、桃子之类，山上普遍10元3个，可以讲价至5元两个，不行就换一家。水可以带一到两瓶，我就只喝了一瓶水（没怎么吃其他零食，所以可能不那么口渴，吃了三个苹果一个桃子，这些东西也有水分）。中观以上高度的水5元一瓶，红牛和泡面10元。但等到了南岩附近，基本农夫山泉就又恢复2元一瓶了，面条也可以8元吃一碗素的。