D1：派镇（松林口）—多雄拉山（4245米）—拉格，18公里

D2：拉格—汗密，28公里

D3：汗密—老虎嘴—阿尼桥（1号桥）—2号桥—3号桥—解放大桥—背崩，36公里

D4：背崩—墨脱，32公里

D5：墨脱—113K—108K—80K—波密，147公里，全程越野车，当天可到。