海拔最高4000多，出发前一定要养好身体，切忌感冒😷可适当吃点红景天，有备无患，带些维生素吧，那边基本与蔬菜绝缘😭😭高原气候变化无常，多带点衣服，我带了暖宝宝的😄😄只是没用上。紫外线超强，防晒霜必备。