1、青海属于高原地带，部分海拔在3000米以上，可能会有高反情况出现，常用药品（红景天、创可贴、感冒药、藿香正气水、驱蚊液、老虎油）

2、头巾、口罩、防晒霜、墨镜、帽子、洗漱用品、雨伞

3、夏装、秋装、凉鞋、披肩、风衣、带内胆的冲锋衣或者羽绒服

4、身份证、驾驶证、银行卡、现金、

5、手机、相机、充电器、移动电源（建议）备用存储卡