兰州汽车南站(0931-2914066）坐8：30的长途班车，12：30到达夏河，下车后，与同车来夏河的上海老石夫妇一聊，后续的旅游行程有部分相同，随即相约共同拼车，临时组成四人小团，一同打的士寻找到武装部宾馆住宿，下午在拉卜楞寺游览，晚上要确定次日前往郎木寺包车，夏河有直达郎木寺的长途班车，价格是72元/人，但是不能去合作的米拉日巴佛阁和尕海，我们还是决定包车游，行程：夏河—合作米拉日巴佛阁--尕海--郎木寺，宾馆老板娘说可以推荐包车师傅，报价是500元/车/天，并让我们到街上先了解一下包车价格再决定，对比价格后，认为500元/车价格比较合适，决定通过酒店老板娘联系次日包车，谈好次日早8:30到酒店接。

推荐当地的酸奶（因为相片照虚了，无法放上），在街上食品店和停在路边专门销售酸奶的车都有卖的，6元一大杯，很浓很酸，不像内地的酸奶要放在冰箱内保存，可以直接放在室温下放几天，如果觉得太酸，可以到食品店买1块钱的白糖一起吃，口感好很多，我在甘南一路吃酸奶，感觉就是夏河的最好最浓，建议爱吃酸奶的朋友一定要吃哦。