度假村的一个名叫Ali的员工帮我联系了今天的冲浪教练Balu，可是看到外面灰暗的阴雨天气，心想这可不是冲浪的好时机啊。可能是Balu真的想赚这个钱，一直对我拍着胸脯保证这天气冲浪最好了，没有太阳不晒，浪也合适之类的balabala...对于冲浪的渴望加上他不停的怂恿，只好答应了他，今天就开始学习冲浪。

Ali和我之前说了教练的价格，教练费500P，租板500P，我心想这个价格也不算贵，还挺划算的，可能是淡季的原因吧，就没有细问，结果结账的时候却让我吃了一个大亏。这是后话，等会说。

Balu是一个典型的菲律宾人，又黑又矮，身体瓷实，这个身高也就1米6不到的23岁小伙子已经有一个3岁和一个5岁的孩子了。

他为我选了一个初学者使用的大长板，扛在头顶带着我就往沙滩走。今天的冲浪点就是度假村前边的Cloud9，我之前查过了，这个地方是高手冲浪的地方，根本不适合初学者的，我把自己的疑问告诉Balu，他却不以为然的说，我们不去比赛的地方，只是在岸边附近练习基础。

所谓的基础教学，就是在岸上教了我怎么趴在冲浪板上和怎么站在冲浪板上，整个过程30秒不到，然后带着我就下海了...到了海里，他示意我趴到板上，然后他拖着冲浪板把我往更深的海里走。大概走了有30米左右，他告诉我接下来这个浪来了，我准备冲。

我擦，他是把我当神了吗？我第一次好不好？还没等我反应过来，浪来的一瞬间他大喊了一声站起来同时嗖的一下把我的板向前推出，我着急忙慌的打算豁出去了，试着站吧。但是现实往往是残酷的，别说站了，我刚准备起身就一下从板上翻了下来，而且喝了一大口海水。

由于这个地方还属于浅滩，海水下面有很多的礁石，我摔倒的时候手碰到了礁石上，立刻感觉一阵剧烈的痛楚。

还好海水有一丢丢的杀菌功能，看看了伤口虽然不大，但是都挺深的，顿时打击了我学习冲浪的信心。Balu看了一眼跟没事一样，说咱们再来一次。我叹了一口气，只好跟着他再尝试一次。

可惜，第二次还是一样的结果，根本无法站立。他不死心，跟我说再一次。我这时终于按捺不住心里的怒火了，我大声的说道：“你到底会不会教，你也不给我演示，也不给我说技巧，也不告诉我该怎么发力怎么站，再尝试多少次我还是站不来！！！”，因为我也是教练，对于他这样的教学我还真是的第一次见到，根本没有教学的部分就实践了。

大发飙之后，他说那你说怎么办？我的天哪，我花钱请你当教练，你问我怎么办！！！！

我简直要气的冒火，算了，今天就这样吧，我压住自己的怒火，然后告诉他，你先给我示范一下怎么冲浪，然后我们到岸上练习一下站立，他一听才茅塞顿开，猛个劲的点头。

他示范了几次之后，我仔细的看了看，然后在岸上模仿了他的姿势练习站立。冲浪的最大难关就是站立，一旦突破这个，基本上冲浪就算掌握了，但是这一步并不是那么简单的，需要上下肢力量，核心力量，柔韧性，灵活性结合在一起才能完成。

整个站立的步骤是，双手夹肘俯卧撑的姿势撑起身体成一个平板，然后快速的向前迈一只脚，根据自己的习惯，迈左脚右脚都可以，然后半蹲姿势，稳定身体之后慢慢站起。整个过程要一气呵成，任何一部有停顿都可能让你摔板火这无法站立。

岸上练习的差不多，第二次下海，Balu在每次浪来的时候会顺着海浪前进的方向帮我用力推板，我趁势练习站立，刚开始几次我只能保持到趴在板上这个姿态，平衡还是不太好，站立的整套动作速度太慢，还没站起来浪就过去了。

但是至少我不在摔下板了，算是有点进步，经过多次的练习后，终于我可以站起来了，但是保持不了几秒，不过依然让我把刚才失去的信心找了回来，因为站起来的那一瞬间顺着海浪前行的感觉真是太爽了，就像飞起来了一样，整个人轻飘飘的迎风而行，棒呆。

看着是不是很酷炫，冲浪这个运动真的太让人痴迷了，成就感爆棚。

【后面漏了个头的人就是我的教练Balu】