从株洲时代集团(田心)走林学院上高速到酒店，共行驶221公里，2个半小时。从长株高速入口进入沪昆高速，再转平汝高速，从炎陵西下高速，住酒店，第一天中午到炎陵，中餐后去炎帝陵，第二天去神龙谷下午回炎陵。第三天早餐后回株洲，本次行程共行驶600公里。