因为云南是高原 虽然说不是所有人都有高原反应 但是预防与未然 所以我提前一个星期喝红景天（冲剂加口服液） 防寒衣物 墨镜 面膜 护手霜 防晒霜（云南紫外钱真的很强 只是稍微晒一下我回来就黑了 所以补水面膜和防晒必不可少 特别是爱美的mm们） 充电宝 巧克力