衣服：轻薄羽绒服、长袖T恤、牛仔裤、薄毛衣、几套内衣等（由于四川多山，海拔较高，几乎一天可以体验四季的温度，所以薄厚衣服都要备些）

药物：红景天胶囊（缓解高原反应，要提前吃）、感冒药（由于温差较大，容易感冒）

用品：手电筒（山里走夜路时，手电筒很有必要）、一次性雨衣（四川多雨）、雨伞（挡雨又挡风）、毛巾、洗漱用品（九寨的宾馆没有一次性用品，所以自己最好备着）