2015年10月14日拉萨我来了

三步一磕，绕寺而行，口诵六字真言。只有亲临磕长头的现场，听到五体投地的声音，才能感觉到信仰的力量。

布达拉宫是拉萨乃至青藏高原的标志，是世界上海拔最高的宫殿。