DAY1：北京-林芝-鲁朗-林芝（宿林芝八一镇）

DAY2：林芝八一镇--雅鲁藏布大峡谷景区--工布江达（宿318线工布江达）

DAY3：工布江达--拉萨（宿拉萨）

DAY4：拉萨--纳木错--拉萨

DAY5：拉萨市内（大昭寺、布达拉宫）

DAY6：拉萨--北京