虽然早上大伙都起得比较早，但我还是最早。

早餐就着手机闪光灯（发电机故障灯时好时灭）吃完早餐便集结了。为了鼓舞一下大家士气，喊了一下口号，也不知道还在美梦的朋友有没有咒我们。今天的行程大概是10公里+20公里。前面10KM海拔提升600米，后面20KM出雨崩全下坡。

很快跨过雨崩的小峡谷就到了下雨崩。这一段路面非常差，稀泥和着骡粪啊。。。。小伙伴看完路牌后，决定在白塔那寄存背包（一会还要回来），轻装去神瀑。客栈商店的大娘非常纯朴的说免费存包。哗哗十几个包扔那里了。

今天队伍也比较团结，基本保证三五人一个小队，不抛弃不放弃。我直接连相机也懒得背了，真是庆幸没有背单反和三脚架来，不然还是得扔下。今天的图片全是水果5s拍的。

满山的经幡在风中飞舞，为人们颂经祈福。石头上也贴满了祈福的钱币，在神瀑真是夸张到便地是钱。脚下随处是十块二十块的钱，神灵在顶，没有人敢弯腰。

在神瀑为了装到天上圣水，脱了上衣冲到瀑布下接受了一下洗礼。水太冰太冰，水杯没装满便出来了。

NOTE：上午神瀑是可以看到彩虹的，下图就有。不过由于是秋季，我们只能看到两股分流的主瀑了。

后面还有25公里，不敢怠慢又开始返程，大姐的体力最好，从来都是NO.1。下坡继续追随。从神瀑下来，正午温度比较高，想着马上要进入丛林，便没有包上头巾，结果脖子后面半个小时就牺牲了，于是有了前面的图。高原的太阳之前见识过，这次是真切感受了。

13：00回到存包的客栈。取包，补充能量，小小的休整了一下，等待小伙伴到齐。

不得不说下雨崩建设好一点，我们休整的这个院子居然有标间，有电视，有独卫，只是11价格略贵。800元/晚。”餐厅“选择也是应有尽有。

13：45吃饱喝足，浩浩荡荡欢声笑语出发了，不过这下是负重的哦，负重的哦。。

按藏俗是需要顺时针转山，即从尼农进西当出。而我们从西当进尼农出反过来了，今天20KM整体是下坡，我把它分为三段。前段是宽敞的平土路，走着还算舒服，就是偶尔灰多，（摩托车跑得呼呼的）走几百米就要让车，沿途很多小商店。补给不是问题。大约1个小时左右的美好时光后便进入中段恶梦模式。第二段急下坡，而且全是尖角石头，由于鞋子原因脚尖顶到指甲疼，脚心也被顶得跟足疗一样。大概一个小时，便到了中间一个比较大的休息站，很豪华，有景观茶廊哦。而且还有可乐加冰。休息了一会，我们又继续前行。这是最后一个补给点了。

接下来的后段，只需要用一个字来形容：险。一米宽左右的路，外面便是几十米深的尼农大峡谷。而且时不时有狂风吹得我站不稳的感觉。这段平路大概也走了一个小时，沿途遇到骡队千万千万要靠山体内侧避让，不然骡子把你挤到下面去不挂也残。

最后看到有在建的大桥，路边也有下到尼农停车的路牌，准备下去。我们还是被多吉哥哥误导多走了一段冤枉路然后又折回。下坡由于是便道，非常的险。碎石子非常滑。遇到一个张果佬转世的哥们居然骑螺子下坡，也是厉害人物了。还有一个拐弯一分钟内有三个人滑到，当然也包含我了。

大部队迅速到齐，终于回到车上啦。我想最开心的应该是鞋了。尼农到西当的便道还在修，多吉说估计要一年以上才能通车。悬崖会车真的让人心跳。到了西当村口，还遇上修路的挖掘机把路给挖堵了，再次负重徒步30米。夡又开车绕另外一条便道，夜幕降临，山高路远，真担心这个飞车小伙。

先到的两个美女，己经点好菜，洗白白等我们翻牌牌啦。时间还早大伙第一件事都是洗刷刷，由于农家条件有限，仅有一个卫生间。三个人一起捡肥皂，无比欢快！

这里住宿条件比雨崩好多了，手机有信号，有WIFI网速还非常给力。刚好结束三天与世隔绝的徒步，胖友圈自然各种晒图各种点赞也是欢快无比。

夜晚这里的星空非常美，还可以看见远处飞来寺的灯光。

NOTE：点评一下三天60KM，只要不是林黛玉，身体无特殊状况走完是没有问题的。